Гомельский Городской исполнительный комитет

Артрит – это воспалительное заболевание суставов. Наиболее частой причиной возникновения артрита является инфекция, травма, дефекты иммунитета, нарушение обмена веществ. Риск возникновения артрита с  возрастом  возрастает, поэтому профилактику нужно начинать с молодого возраста.

Появлению артрита способствуют:

• избыточный вес;
• неправильное питание;
• частые травмы и переломы;
• сильная нагрузка на суставы.

Для артрита характерны следующие симптомы:

• болевые ощущения в суставе;
• отек, припухлость в пораженном месте;
• покраснение кожи;
• ограничение подвижности;
• повышение температуры тела больного участка.

Даже с одним из этих симптомов необходимо обратиться к врачу. Заболевание всегда легче лечить на начальной стадии.

Основная профилактика артрита – это, прежде всего, изменение прежнего образа жизни. Артрит – преимущественно хроническое заболевание, поэтому необходимо выполнять все рекомендации  лечащего врача и проходить все необходимые лечебные процедуры.

Для профилактики артрита необходимо укреплять весь организм в целом, внимательно следить за здоровьем и повышать свой иммунитет:

• следить за весом, так как лишний вес увеличивает износ суставов;
• избегать травм и лишних нагрузок на суставы и мышцы;
• регулярные занятия лечебной гимнастикой;
• оптимальное  сбалансированное и здоровое питание (правильное питание должно стать образом жизни);
• не курить и не употреблять алкоголь — это также влияет на суставы отрицательно;
• сохранять правильную осанку, что позволяет снизить нагрузку на суставы.

Будьте здоровы! Берегите себя и своих близких.

На базе государственного учреждения «Гомельский городской центр гигиены и эпидемиологии» 11 октября 2024 года с 8.30 - 10.30 по телефону
25-49-06 будет проведена  «прямая» линия  врача по медицинской профилактике Степаньковой Анастасии Викторовны 

Швайла Ольга Николаевна,
помощник врача-гигиениста
отдела общественного здоровья
государственного учреждения
«Гомельский городской центр
гигиены и эпидемиологии»